Techniques

Quelques termes techniques :

  • Marquer des points :
    • Ippon : Fin du combat par victoire
    • Wazari : point d’avantage
    • Wazari awasete ippon : fin du combat n’existe plus depuis le 01/01/2017
    • Koka, yuko n’existe plus depuis le 01/01/2017
    • Shido : Pénalités d’avertissement
    • Hon suko make : fin du combat par Disqualification
  • Judo debout : La projection et la recherche du ippon
    • Les 4 phases de la projection  :
      • Kumi kata : La prise du Judogi
      • Kuzushi : Préparation
      • Tsukuri : Déséquilibre
      • Gake : Projection
    • les différentes Techniques : Elles sont répertoriées par le Gokio
      • Koshi Waza : Techniques de hanches
      • Te Waza : Techniques de bras
      • Ashi waza: Techniques de jambes
      • Sutemi waza : Techniques de sacrifices
  • Judo au sol : La recherche de l’immobilisation et/ou la soumission
    • Immobilisation
    • Étranglement (Techniques interdites pour les – de 15ans)
    • Strangulation (Techniques interdites pour les – de 15ans)
    • Les clés de bras (Techniques interdites pour les – de 15ans)

 

 

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